Disciplines principales :
Aïki Jujutsu : Forme ancienne d’Aïkido. Techniques de défense à mains nues, contre un ou plusieurs adversaires, armés ou non. Ces techniques visent en priorité à développer l’aspect « self défense », mais développent également la confiance en soit, la vitalité et la santé.
Ces
deux disciplines principales sont très complémentaires l’une de
l’autre, mais peuvent aussi se pratiquer de façon indépendante
Disciplines annexes :
Jo-Do :
Techniques de défense à l’aide d’un bâton de taille moyenne. Se
pratique seul, à deux, voire à plusieurs. C’est un très bon complément
pour la préparation physique.
Ken-Jutsu :
Techniques avec sabre en bois (Bokken) avec contact, se pratiquant
généralement à deux. C’est un excellent complément au Iaï-do.
Ju-Kempo : Techniques de frappes avec les mains et les pieds. C’est un bon complément à l’Aïki Jujutsu.
Ces disciplines annexes sont un complément aux disciplines principales, en ayant un périmètre plus restreint.
Pour la saison 2024/2025, seul le iaï-do est enseigné. Nous espérons pouvoir proposer des cours dans les autres disciplines lors des saisons prochaines.
Toutes ces disciplines (principales et annexes) sont accessibles à tous (hommes et femmes) à partir de 15 ans.
Rappel :
le Iaï-Do est la pratique des techniques de sabre Japonais. Les cours se déroulent uniquement avec des sabres non tranchants, appelés Iai-to.
le Iaï-Do est la pratique des techniques de sabre Japonais. Les cours se déroulent uniquement avec des sabres non tranchants, appelés Iai-to.
Aucun sabre tranchant n’est autorisé.
Les cours sont dispensés pour tous niveaux (débutants et avancés).
Prêt de Iai-to possible pour les débutants qui souhaitent s’initier.
Renseignements et inscriptions toute l'année, sur place lors des cours ou par mail.
